سبک زندگی

این پست را بخوانید تا ببینید عکاسی چه‌طور می‌تواند به کاهش حجم استرس و حفظ سلامت روان کمک کند؛ فارغ از این‌که با گوشی عکس می‌گیرید یا با دوربین و ابزارهای جانبی دیگر.

گریه کردن بخشی جدایی‌ناپذیر از احساسات انسانی‌ست. اما دلیل اشک ریختن همیشه احساسی نیست. در این پست، از دلایل مختلفی گفته‌ام که باعث جاری شدن اشک‌ها می‌شوند. شاید دفعه‌ی بعد که یکهو اشک‌مان درآمد یا چشم‌های یکی جلوی چشم‌مان تَر شد، واکنش به‌تری نشان دادیم!

چه‌طور می‌توانیم دوست واقعی را از دوست قلابی تشخیص دهیم؟ چرا باید دوستان قلابی را از زندگی‌مان حذف کنیم؟ و چه‌طور می‌توانیم این کار را انجام دهیم؟ پاسخ‌ها را در این پست بخوانید.

پایان سال، دورانی‌ست که همه‌ی ما را به فکر بررسی گذشته و برنامه‌ریزی برای آینده می‌اندازد. در این پست از عادت‌هایی خواهم گفت که می‌توانند در این راه کمک‌تان کنند.

با استفاده از نکاتی که در این پست مطرح شده‌اند، می‌توانید با حرکات روی اعصاب فامیل کنار بیایید و مهمانی‌ها و نوروز کم‌استرس‌تر و شادتری را تجربه کنید.

یکی از مسائل همیشه روی اعصاب در مهمانی‌ها و رویدادها، حرف‌های بی‌فایده و بی‌نتیجه و سوالات نامربوط است. در این پست، توصیه‌هایی را به عنوان راه حل مطرح خواهم کرد تا هم اعصاب خودمان و دیگران کم‌تر نابود شود و هم گفت‌وگوهای به‌تر و معنی‌دارتری داشته باشیم.

در این پست، یک راه منطقی و بی‌طرفانه برای تصمیم‌گیری درمورد پذیرش یا رد کردن هر دعوت (رفتن یا نرفتن به هر مهمانی) در اختیارتان گذاشته‌ام تا راحت و بدون عذاب وجدان تصمیم بگیرید.

در این پست از مفهوم دوگانه‌ی بخشش و فراموشی و ترجمه‌اش در زندگی شخصی و اجتماعی آدم‌ها گفته‌ام و متمم خودم را به این دوگانه اضافه کرده‌ام.

روز ولنتاین 14 فوریه -25 بهمن- هر سال جشن گرفته می‌شود. با ولنتاین قدیس و تاریخ‌چه و رسوم این روز عشق آشنا شوید.

وانمود کردن، ریشه‌ی مشکلات زیادی در زندگی ماست. در این پست از نکاتی گفته‌ام که به ما کمک می‌کنند خودمان باشیم و برای خود واقعی‌مان زندگی کنیم.