سبک زندگی

با استفاده از نکاتی که در این پست مطرح شده‌اند، می‌توانید با حرکات روی اعصاب فامیل کنار بیایید و مهمانی‌ها و نوروز کم‌استرس‌تر و شادتری را تجربه کنید.

یکی از مسائل همیشه روی اعصاب در مهمانی‌ها و رویدادها، حرف‌های بی‌فایده و بی‌نتیجه و سوالات نامربوط است. در این پست، توصیه‌هایی را به عنوان راه حل مطرح خواهم کرد تا هم اعصاب خودمان و دیگران کم‌تر نابود شود و هم گفت‌وگوهای به‌تر و معنی‌دارتری داشته باشیم.

در این پست، یک راه منطقی و بی‌طرفانه برای تصمیم‌گیری درمورد پذیرش یا رد کردن هر دعوت (رفتن یا نرفتن به هر مهمانی) در اختیارتان گذاشته‌ام تا راحت و بدون عذاب وجدان تصمیم بگیرید.

در این پست از مفهوم دوگانه‌ی بخشش و فراموشی و ترجمه‌اش در زندگی شخصی و اجتماعی آدم‌ها گفته‌ام و متمم خودم را به این دوگانه اضافه کرده‌ام.

روز ولنتاین 14 فوریه -25 بهمن- هر سال جشن گرفته می‌شود. با ولنتاین قدیس و تاریخ‌چه و رسوم این روز عشق آشنا شوید.

وانمود کردن، ریشه‌ی مشکلات زیادی در زندگی ماست. در این پست از نکاتی گفته‌ام که به ما کمک می‌کنند خودمان باشیم و برای خود واقعی‌مان زندگی کنیم.

در این پست، از دوست ماندن با کسی که به او علاقه‌مندیم -و به‌مان نه گفته- بدون شکل‌گیری رابطه‌ی عاطفی حرف زده‌ام و این‌که چرا اتفاق خوبی نیست.

در این پست، از عواقب گسترده و عمیق جمله‌ی «قضاوتم نکن» در جامعه گفته‌ام و این‌که چرا فکر می‌کنم به شدت احمقانه و آسیب‌زننده است.

عصبانیت‌ها و حمله‌های عصبی می‌توانند دلایل بسیار متنوعی داشته باشند. اما گاهی اوقات هم به شکلی ناگهانی عصبی می‌شویم و خون خون‌مان را می‌خورد؛ بدون آن‌که دقیقا بدانیم چرا. در این پست، یک دلیل ساده و معمول برای عصبانیت ظاهرا بی‌دلیل آدم‌ها را شرح داده‌ام.

تنها بیرون رفتن برای درون‌گراها آسان نیست. اما اگر نمی‌خواهید فرصت تجربه‌های مختلف را از دست بدهید، مجبورید با آن آشتی کنید.