کی مهمانی برویم، کی خانه بمانیم: راهنمای تصمیمگیری برای درونگراها
فوریه 22, 2020
در این پست، یک راه منطقی و بیطرفانه برای تصمیمگیری درمورد پذیرش یا رد کردن هر دعوت (رفتن یا نرفتن به هر مهمانی) در اختیارتان گذاشتهام تا راحت و بدون عذاب وجدان تصمیم بگیرید.
4 نظر9 دقیقه
خروج از دوگانهی بخشش و فراموشی
فوریه 16, 2020
در این پست از مفهوم دوگانهی بخشش و فراموشی و ترجمهاش در زندگی شخصی و اجتماعی آدمها گفتهام و متمم خودم را به این دوگانه اضافه کردهام.
0 نظر8 دقیقه
روز ولنتاین چیست و چهطور جشن گرفته میشود
فوریه 10, 2020
روز ولنتاین 14 فوریه -25 بهمن- هر سال جشن گرفته میشود. با ولنتاین قدیس و تاریخچه و رسوم این روز عشق آشنا شوید.
0 نظر5 دقیقه
چهطور خود حقیقیمان باشیم: هفت توصیهی کاربردی برای زندگی بهتر
ژانویه 18, 2020
وانمود کردن، ریشهی مشکلات زیادی در زندگی ماست. در این پست از نکاتی گفتهام که به ما کمک میکنند خودمان باشیم و برای خود واقعیمان زندگی کنیم.
0 نظر12 دقیقه
دخترها حق نه گفتن دارند و پسرها حق ناپدید شدن
دسامبر 21, 2019
در این پست، از دوست ماندن با کسی که به او علاقهمندیم -و بهمان نه گفته- بدون شکلگیری رابطهی عاطفی حرف زدهام و اینکه چرا اتفاق خوبی نیست.
0 نظر12 دقیقه
چرا «قضاوتم نکن» احمقانهترین و آسیبزنندهترین جملهی قرن ۲۱ است
دسامبر 14, 2019
در این پست، از عواقب گسترده و عمیق جملهی «قضاوتم نکن» در جامعه گفتهام و اینکه چرا فکر میکنم به شدت احمقانه و آسیبزننده است.
4 نظر16 دقیقه
یک دلیل ساده برای عصبانیت ظاهرا بیدلیل
نوامبر 19, 2019
عصبانیتها و حملههای عصبی میتوانند دلایل بسیار متنوعی داشته باشند. اما گاهی اوقات هم به شکلی ناگهانی عصبی میشویم و خون خونمان را میخورد؛ بدون آنکه دقیقا بدانیم چرا. در این پست، یک دلیل ساده و معمول برای عصبانیت ظاهرا بیدلیل آدمها را شرح دادهام.
0 نظر10 دقیقه
چرا هر درونگرایی باید با تنها بیرون رفتن راحت باشد
نوامبر 13, 2019
تنها بیرون رفتن برای درونگراها آسان نیست. اما اگر نمیخواهید فرصت تجربههای مختلف را از دست بدهید، مجبورید با آن آشتی کنید.
8 نظر8 دقیقه
چهطور با این همه خبر بد افسرده نشویم
نوامبر 12, 2019
ماهها و شاید سالهاست که حالمان خوب نیست. انگار اخبار بد صف کشیدهاند تا به نوبت روی سرمان آوار شوند. تا میخواهیم زخم یکی را ترمیم کنیم و دردش را به فراموشی بسپاریم، بعدی از راه میرسد. نادیده گرفتن کامل اخبار هم برای بسیاری از ما عملی نیست. پس در برابر این همه خبر بد چه میشود کرد؟ چهطور میتوانیم آنها را بشنویم و افسرده و ناامید نشویم؟ در این پست سعی میکنم به این سوال پاسخ دهم.
0 نظر15 دقیقه
وقت ندارید اما میخواهید روی توسعهی فردی کار کنید و مهارتهای جدید یاد بگیرید؟
نوامبر 9, 2019
در این پست میخواهم از یک راه ساده برای گنجاندن فعالیت مورد نظرتان در میان برنامههای روزانه صحبت کنم. با استفاده از این روش، میتوانید -با وجود زمان کم و شلوغی برنامهتان- روی توسعهی فردی و کسب مهارتهای جدید کار کنید.
0 نظر9 دقیقه